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Gestire lo Stress Lavoro-Correlato con un Corso di Formazione

Come lavoreremo in un mondo sempre più stressante? Impara come gestire lo stress lavoro-correlato attraverso un corso di formazione. Il corso si concentrerà su strategie per aiutare a gestire la pressione del lavoro, come definire i propri limiti e risorse, sviluppare resilienza, imparare tecniche di rilassamento e affrontare le sfide poste dalla moderna vita professionale. Al termine del corso, sarai in grado di identificare il tuo livello di stress ed essere preparato ad affrontarlo in modo efficace. Prenditi un momento per investire nel tuoi benessere – iscriviti al nostro prossimo corso di formazione e impara come gestire lo stress lavorativo!